С използването на уебсайта  приемате употребата на 'бисквитки' от наша страна.

Резултати от 90 дневната гъвкава диета

Преди да премина към резултатите от диетата искам да споделя, че този път стартирането на поредното “топене” на мазнини беше наистина много трудно. Сякаш тялото има определен брои пъти, в които всичко върви плавно и лесно. Не мисля,че съм остарял толкова много. По-скоро постоянните експерименти намаляват…

Интервю с Анди Морган

1. Представи се на нашите читатели и разкажи как започна да се занимаваш с трениране и консултации? Казвам се Анди. Израснал съм в Бирмингам, Англия, но се преместих в Япония когато бях на 21 години и завърших университет. Дойдох, защото исках да тренирам карате една година,…