Изграждане на страхотна физика със силови тренировки и правилно хранене
В залата всеки иска да постигне добри резултати за сравнително за кратък период от време. Нищо, че повечето хора имат много ниска физическа активност и бедна хранителна култура. Очакванията са за бързи и лесни резултати, но реалността е доста по-различна и фитнес индустрията не помага на хората да…
Блог, Постижения
Резултати от 90 дневната гъвкава диета
Преди да премина към резултатите от диетата искам да споделя, че този път стартирането на поредното “топене” на мазнини беше наистина много трудно. Сякаш тялото има определен брои пъти, в които всичко върви плавно и лесно. Не мисля,че съм остарял толкова много. По-скоро постоянните експерименти намаляват…
Последно публикувани
Популярни тагове
Васко Наумов
Витамин Д3
Вода
Движение
Диета
Животински мазнини
Здраве
Качествена Храна
Клек
Клек с щанга
Мария Димитрова
Масло
Месо
Мускулна маса
Мъртва Тяга
Ниско въглехидратна диета
Ориз
Пиле
Подкожни мазнини
Постоянство
Протеин
Процент Мазнини
Пълна промяна
Регулиране на калориите
Релеф
Рибено Масло
Свалени килограми
Свалени мазнини
Сила
Силови Тренировки
Тренировка за сила
Тренировки
Физическа промяна
въглехидрати
гъвкава диета
калории
личен треньор
мазнини
макроелементи
мед
микроелементи
минерали
персонален треньор
плодове
фибри