С използването на уебсайта  приемате употребата на 'бисквитки' от наша страна.

70 дена на гъвкава диета и силови тренировки

С Вяра имахме малко повече от 70 дена за да променим композицията на тялото й към по-добра такава. Тя никога преди това не се беше занимавала със силови тренировки и тялото й реагира невероятно. В рамките на малко повече от 2 месеца тя успя да…

Невероятна сила и редуциране на кифозата

Лъчо е от хората, който действат. При него няма отлагане и точно поради тази причина постигна забележителен силов и здравословен резултат. За периода от една година той редуцира много засилената си кифоза (болките в гърба отшумяха), увеличи мускулната си маса с над 6КГ и постигна изключителни силови…